阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

上一章 目录 +书签 翻下页

设置X

第81章(1 / 2)

咻!

小球疾驰而来,叶梧一个小垫步,正手位击球。后面来球时,又换个了方位击球。

看了一会儿众人明白,梧他是两只手轮流正反击球,在正手位,反手位,左手位,右手位。

叶梧摆手,停下开口道,“击球的时候身体会逐渐自然本能地去调整站位,比方开放式作为或者关闭式站位。”

“正如我刚才说的,你们要想的,不是练习漂亮花技二刀流,而是怎样形成的肌肉记忆,等到比赛接球突击时,能够及时脚尖调整……”

讲完训练规则,叶梧就给众人快速喂球,柳莲二给他递球,叶梧只管快速发球,一律不接球。

“丸井,反手太薄弱了,你这力道和小学生掰手腕都得输!”

“仁王,手腕姿势摆正,不然容易受伤!”

“真田,左手太不协调了!”

……

众人一整个早上和下午都在无限击球和梧轻描淡写的评论中渡过。

而一旁的幸村戴着白色紫阳花印饰吸汗巾,和戴着蓝白条纹的莲华却在岁月静好。幸村温柔耐心教导对方抛球。

……

“果然来对地方,训练完泡温泉,对肌肉酸痛有很好的疗效。”泡完温泉,众人在榻榻米铺地准备睡觉时,幸村笑容愉悦地感慨道,这样可以更深层次激发部员们的潜能。

真田没懂幼驯染深层次的意思,活动了下肩膀,点头赞同幸村的观点。

这个房间是真田,切原,仁王,幸村,叶梧五人一个房间。

大家互道晚安后,就关灯睡觉了。

十分钟后,切原在地上翻滚着,动静吵着了几人。

“切原也睡不着吗?”幸村也没睡着,他低声询问。

“piyo”

“我也没睡。”叶梧低哑道。

切原推了一旁的真田,“副部长,你睡了吗?”

十分钟快速入睡,已经快进入梦乡的真田被推醒,黑着脸应答道,“嗯!”

可惜真田的黑脸在黑暗中切原无法察觉,其余三人看好戏也不去提醒。

“那我们聊天吧!”切原有些兴奋,毕竟第一次和前辈们卧谈会呢。

“算了,轮流数[大米]吧。”总感觉开卧谈会,会聊到天亮,明天要带娃的叶梧及时制止。

众人都同意。

仁王:一粒米

叶梧:两粒米

幸村:三粒米

切原:四粒米

真田:五粒米

……

切原:二十九粒米

真田……

见后面没动静,切原往旁边床铺推了推真田,提醒道,“真田副部长,该你了!”

入睡了再次被吵醒,真田火冒三丈抽出枕头就往切原身上砸,

“赶紧睡!”

被教育的切原缩在被子里安静不说话。

幸村三人捂着被子噗嗤嗤笑着,被子都有些颤抖。

……

一大早小表妹在柳家婶婶的打扮下,开心地过来敲响叶梧在的房间。

第一天训练大家太过头了,幸村本着劳逸结合的观点,今天打算让大家自由活动好好玩耍。

大家查看了旅游介绍,各自有了想玩的项目。

吃完早餐后,众人出发游玩。

仁王一个人租赁自行车骑行,去探寻鸣泽风穴,这个风穴是个火山岩洞,里面都是冰柱,传闻风穴在富士山喷发前曾是巨湖,湖里有龙神居住。

柳生和柳莲二结伴去附近富士吉田的本栖湖,这是一处可以完全观赏到富士山的绝佳景点,清幽的环境下,平静的湖面倒映着富士山。

上一章 目录 +书签 下一页

上一章 目录 +书签 翻下页